中野美奈子さんのダイエットはキックボクシング！

今朝、中野美奈子さん「めざまし」に出ていましたね！
彼女、一時ちょっと太って最近また痩せたので、ダイエット方法が気になっていたんですが、彼女のダイエット方法は「キックボクシング」だったようですね～

でも、「じゃ私もキックボクシングやろう！」って気にはなりませんよね（＾＾；
スクールに通うのもね・・・
って女性も多いと思います・・・いや、ほとんどでしょ？
最近は、しずちゃんとかもボクシングやってるけど、「自分もやりたい」って思う女性が増えたかと言えばそうでもないと思う。
でも、昔から見たらキックボクシングは「男のスポーツ」ってイメージではなくなりましたけどね。

自宅で出来るボクシング入門(DVD)があるようですね～
ダイエットのためだったら、基礎で十分ですよね。
挑戦してみたい方は是非！
⇒DVD版「キックボクシング入門①」

でも、ボクシングは確かに痩せるらしいですね！
それだけキツイとも言いますが。
短期間で痩せたい方には良いかも・・・
昔流行った、「ビリーズブートキャンプ」思い出しますね。

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